免疫力その４
[ テーマ： ブログ ]
2008年9月5日18:24:00
誰にでもすぐに肩こりが起こる理由はストレスだと思います。会社で仕事を
していても、学校へ行ってても、他の誰かと話し合いをしていても、いつでも
肩こりは起こります。自分では決してストレスと思っていないのに、体はスト
レスと感じて肩こりを起こしてしまいます。ストレスにはメンタル的な部分と、
大気汚染によるものと２つ挙げられます。ストレスがどうして肩こりを起こす
か、ちょっと説明しましょう。ストレスがかかると脳の中の交感神経という
自律神経が強くなります。脳の交感神経は全身の交感神経を強くし、その
ため、全身の細い血管が縮んでしまい、血液の流れが悪くなります。
私たちは呼吸をしているので、血液の中に酸素が入ってきます。しかし、
血液の流れが悪くなったら酸素も体中に流れなくなるので、細胞は酸素
不足になります。酸素の足りない細胞は乳酸が作られるようになります。
こうして、筋肉の細胞に乳酸が溜まった状態がコリです。取り分け、肩・
首・背中のコリを「肩こり症」と呼んでいます。ですから、激しい運動をして
いない人なのに容易にコリが起こるのはこのためです。長期間、コリが起こ
れば乳酸と血行障害のために私たちの免疫は著しく低下して、風邪を引く
くらいなら良いけれど、ガンにさえなってしまうことがあるのです。