頑張ってください。
2021年9月24日07:03:46
No.866
人のからだは日々衰え、ときに病気にもなります。
でも衰えるスピードにブレーキをかけ、また病気にならないように、
そして病気を治せるようにもできます。
しかし、それを可能にできるのは、自分の考え方と努力のみです。
自分が病気になったとしても、それは誰かのせいでもなく、
病気が治らないとしても、それはお医者さんのせいでもありません。
もし人の3倍働いたなら、人の3倍身体をいたわり、3倍の休息を
与えなければなりません。それができていますか？
むしろ、がむしゃらに働いて、病気にならないことのほうが不思議
です。
長持ちした身体に敬意を表して十分な睡眠と休息、リラックス、
そして身体の手入れをじっくりと時間をかけてして下さい。
そのことがないまま、何か薬だけを服用しても、一向に良くなり
ません。
頑張ってください。
NK細胞
2021年9月25日20:47:50
No.867
毎日4回ほど庭園にでて日光浴と軽い散歩を楽しんでいます。
体調管理の基本は、きちっと食べる、睡眠と休息を十分にとる、
そして日光浴と深呼吸と散歩です。
日光にあたると、免疫力がよくなります。
それゆえ癌の抑制やウイルス感染症対策にもなります。
ついでながら免疫力の柱は免疫細胞ですが、とくにNK細胞は
グルタミン(アミノ酸)を食べて働いています。これは小麦に多く
含まれています。しかしサプリメントで取るほうが確実です。
NK細胞は免疫の最前線で活躍しています。
これがしっかりしていると、重篤な病気になりません。
わたしどもが、30年にわたって研究してきた還元電子治療は、
実はNK細胞を元気にするためにつくりました。
NK細胞の元気を維持するために最も大事なことは、睡眠です。
簡単に言えば、NK細胞にも睡眠が必要なのです。