健康で生きることにこだわる
2020年5月26日06:10:11
No.834
健康であり続けることは、とても難しいことです。
日々のストレス・過労だけでなく、近年では気候が大きく変わり、
猛暑にさらされたり、豪雨にあう機会が多くなったりで、
とても体調が崩れやすいです。
さらに気候変動は様々な感染症の蔓延にもつながります。
本当に健康を保つことは容易ではありません。
しかし、そうかと言って「しょうがないね…」で済ますこともできません。
何としても、何が何でも、健康で生き続けなければなりません。
実はそこがすべてであります。
健康のために何か良いものを食べるとか、
健康のために何か良いトレーニングをするとか、
それらは次の段階であって、「是が非でも健康で生きる！」
その気持ちがないなら、健康を築くことはできないのであります。
ましてや病気になったとき、「何が何でも快復しなきゃ。」
そういう強い信念が必要です。
せっかく生まれてきたのです。人生を腹いっぱい楽しむために
健康で生きることにこだわってください。