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2008年8月26日19:18:00
細胞の元気を調べるためには、3つのことが大切です。1つは細胞がご
飯を食べているかどうか。2つ目は、細胞にできた老廃物が細胞の外
へ排泄されているかどうか。そして3つ目は、細胞がエネルギーを作る
能力を十分に持っているかどうかです。1つ目の細胞が食べているご
飯には、糖、脂肪、タンパク質、水、酸素、ビタミン、ミネラルなどたくさ
んありますが、でも全部の物質を1つ1つ調べることは大変です。それ
で、ご飯を細胞に送り届けているのはいったい誰なのか、を考えました。
それは、血管です。血管の中の血液に全てのご飯が含まれています。
だから血液循環、つまり血行がよければ細胞には十分なご飯が届い
ていると考えていいです。
でも、細胞レベルの血行を調べる血流計は手に入りませんので、血液
検査した時の静脈血中に含まれる酸素量と二酸化炭素量を調べます。
酸素量が少なければ、そして二酸化炭素量が多ければ血行は悪く、ご
飯は細胞に届きにくいです。だから、細胞の元気は出ないのです。少し
短絡的ですが、日頃血行の悪い人は口からご飯を食べていても細胞に
は行き届いていないですね。毎日3度の食事をとっているのに、体に力
が出ない人は血行の悪い人と思っていいです。
血行の悪くなる原因、ワースト3は ① ストレスによる自律神経の緊張
② 筋肉のコリ ③ 血管の老化です。皆さんはあてはまりますか?