体に休みを
[ テーマ： ブログ ]
2009年1月22日18:40:00
もし風邪を引かれたら、どうかゆっくりと体を休めて下さい。そんなことを言い
ましても殆どの方は、仕事が・・、学校が・・、で休むどころではありませんね。
しかし風邪を引くということは、ウイルスも悪いのですが、体力の弱っていた
自分が一番悪いのです。ですから高熱を無理やり解熱剤で下げ、休まずに
仕事や学校に出るのは、体力をさらに悪化させているこになります。それを
繰り返しているうちに、著しい体力の低下となり、ドーンと大きい病気を起こす
ことがあります。仮に一時的に解熱剤で風邪症状をしのいでも、どこかで体
を休める時間を設けて下さい。風邪だけでなくすべての病気について同じ事
がいえます。そうやって気を付けたら結局自分が一番徳をするのです。