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堀口 裕

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医社)健翔会 堀口医院

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体に休みを

[ テーマ: ブログ ]

2009年1月22日18:40:00

もし風邪を引かれたら、どうかゆっくりと体を休めて下さい。そんなことを言

 

ましても殆どの方は、仕事が・・、学校が・・、で休むどころではありませんね。

 

しかし風邪を引くということは、ウイルスも悪いのですが、体力の弱っていた

 

自分が一番悪いのです。ですから高熱を無理やり解熱剤で下げ、休まずに

 

仕事や学校に出るのは、体力をさらに悪化させているこになります。それを

 

繰り返しているうちに、著しい体力の低下となり、ドーンと大きい病気を起こす

 

ことがあります。仮に一時的に解熱剤で風邪症状をしのいでも、どこかで体

 

を休める時間を設けて下さい。風邪だけでなくすべての病気について同じ事

 

がいえます。そうやって気を付けたら結局自分が一番徳をするのです。