Dr.Horiguchi

No.870

新型コロナウイルスの株がどんどん変化しています。

今後も変化し続け、もし現在のワクチンが効きにくくなったとしても、

どうか焦らないでください。

確かに、新たなワクチンをつくろうとしたら、すぐにはできません。

もっとも大事なことは、ウイルス感染細胞を即座に除去できるNK細胞

を強化しておくことです。NK細胞はリンパ球の一種ですが、がん細胞

同様にウイルス感染細胞をじかに除去します。

NK細胞の力が十分に発揮できたら、たとえ感染しても重篤には

なりません。

それにはNK細胞の特性を少し知っててください。

1．十分に睡眠をとることで、NK細胞は元気になります。

2．筋肉の凝りはNK細胞を弱くします。

3．血行をよくすると、NK細胞はパトロールしやすいです。

4．NK細胞はグルタミン(アミノ酸の一つ)を食べて活動します。

5．やる気のストレスはNK細胞を元気にします。しかし疲労困憊の

　　ストレスはNK細胞の元気を下げます。

6．還元電子治療はNK細胞を元気にします。

7．日光のもと毎日20分、深呼吸を取り入れて、ゆっくり歩くと

　　NK細胞は元気でいます。

ワクチンはなくても、NK細胞がしっかり働いているなら、大丈夫です。

重篤にはなりません。

NK細胞の力強さは、35％以上、できれば40％ほどあるといいですね。

NK細胞を丈夫にすることが、乗りきれる方法です。