Dr.Horiguchi

                                                                                         No.825

子供のころ、自分の祖母や祖父をみて、とても遠い年齢のように

思えていました。

でも現在の自分の年を思うと、あっという間に祖母や祖父に

近づいています。”時”はなんと早いことか！

さて精一杯生きてみても、わずか100歳ほどの人生です。

200歳や300歳は、到底難しいです。

そう考えますと、せっかくの人生です、

もっと楽しく、もっといきいきと過ごすべきです。

病気になって臥せっていたのでは、満足するとはいえません。

年をとれば必ず体力は衰えます。

「昔はこんな仕事、あっという間できたのに、いまはどうして？」とか

「昔はいく日も徹夜は平気だったのに、いまはどうして？」と

嘆く人がいます。

そこには明らかに健康を過信し、病気に対する油断があります。

年齢的に衰えてしまった体力、それに適した行動をとるべきです。

さらに体力が衰えても、病気になってはいけません。

ず～っと自己防御力(病気を防ぐ力)を維持しなければなりません。

精一杯生きてみても100歳、

けれども健康で100歳の人は少ないのです。

人生最期まで健康で生き抜くためには、自己防御力が必須です。

そして自己防御力が容易に高めるられるのは、

元気な時に限られるのです。

すなわち平生の努力が一生の健康を決めるのです。

実は年をとればとるほど、自己防御力の維持は難しくなります。

私のライフワークは、”還元電子治療”です。

これは自己防御力の回復に必須です。

とりわけ私のような年配者には、なくてはならない存在です。