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4月、5月の時期

2019年4月27日11:49:01

No.806

4月、5月は身体の疲労感が強くなります。原因は昼間と朝方との

寒暖の差が大きく、血行が悪くなり易いためと思います。

朝方に身体を冷やさないようにしましょう。

季節外れと思われるかも知れませんが、使い捨てカイロや衣類の

重ね着を午前中の寒い時間帯にしましょう。

また少しずつ散歩を始めてください。

この際深呼吸を取り入れ、酸素欠乏を防ぎましょう。

酸素を取り込むと、筋肉の凝りを解消できます。

4月、5月の時期は免疫力も低下します。

還元電子治療は確実に実行してください。

免疫機能にかんする食品については、以下のものを摂取します。

①グルタミン

②大豆たんぱく質

③ビタミンC

④亜鉛

⑤ベータグルカン

明日4月28日は岡山にて還元電子医学の会勉強会です。

ご参加の方は、一緒に勉強しましょう。

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