物差しを持つこと
2017年3月19日23:21:16
No.700
今日は奈良の「あみかふぇ」さまにてお話しをさせて頂きました。
本当にありがとうございました。
今回で４回目ですが、いつもながら、皆さまの熱心さにとても感動致します。
お食事も、とても美味しく頂きました。
さて、健康かどうかを見極めるためには、物差しが必要です。
どんなに素晴らしいことを、どれほど熱心に行っていましても、それが
明らかに健康に結びついていることを証明するための物差しが必要です。
実践していることが有効かどうかがあやふやなら、途中で止めてしまうかも
しれません。
私は健康の物差しとして「自己防御力診断」を作りました。
いわゆる、自分であらゆる病気を防ぐ力強さのことですが、これが物差し
に役立っています。自覚症状で評価するのではなく、また見た目の体格
で判断するのでもなく、またスポーツを沢山行ったり、食事を厳しく制限
していることで、勝手に健康と判断することでもなく、真に健康かどうか、
それのみを把握する物差しです。
今、病気になっている方は、さまざまな治療を行っていることでしょうが、
それが自己防御力の回復に繋がっていることを確認してください。
何故なら、病気を治せるのは、自分の自己防御力のみだからです。