Dr.Horiguchi

No.880

皆さん、お元気でお過ごしでしょうか。

子供のころ、とても長く感じていた時間が、

大人になった今は、あっという間に過ぎていきます。

人生に限りがあると悟っているからでしょうが、

ときどき、身体の衰えも感じるようになったからだと思います。

そう考えると一日一日が貴重ですし、健康が大切です。

できるだけお元気で、明るく楽しく過ごしたいです。

年をとっても身体が元気ならば、沢山のことにチャレンジできます。

また世の中に、いくらかでも貢献することもできます。

何よりも、生きていての充実感が違います。

しかし元気であるためには、平生からの努力が必要です。

何もせずに健康のままいられはずはありません。

健康なときに、健康だと思っているのは、大きな勘違いです。

ほとんどの人は、病気で倒れる、それが現実です。

健康でいることは簡単ではないです。

けれども日々「身体の手入れ」をすれば、もっともっと

健康でいけます。

もし既に病気になった人でも、忘れていた身体の手入れを

始めれば、もっともっと元気で過ごせます。

”重篤ながん”と分かり、決して治ってはいないけれども、

16年たった今でもお元気にしている姿はそれを証明しています。

皆さん、身体の手入れ、頑張りましょう。