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堀口 裕

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医社)健翔会 堀口医院

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生き残れるための指標「自己防御力診断」

2020年3月18日00:07:49

                                                                                         No.830

病気になるときのきっかけは「私は、元気ですから」という油断です。

体調が悪いと感じる自覚症状がなければ、自分は健康だと

思い込んでいます。

でも突然心臓病や脳卒中で倒れたり、がんの宣告を受けます。

ときに回復困難な状態で、そのまま生涯にわたって介護を受けます。

健康を維持するためには、病気を発症していない元気なときから

努力する必要があります。

健康かどうかの指標は「自己防御力診断」によって表されます。

自己防御力診断によって大病を防げるかどうかを読み取れます。

病気はいつでるか分かりません。

1年に1回は必ず自分の自己防御力を調べてください。

ウイルスの感染症にかかっても、生き残れるか否かは自己防御力

の丈夫さによって決まります。