2019年6月3日00:24:09
No.809
今年の夏もきっと暑くなることでしょう。
熱中症を防ぐためには、自分のおかれている環境を常に注視し、
温度や湿度、風通し、日差しに気を付けましょう。
また自分の体調の具合(しんどさはないか?疲れ易さはどうか?)、
汗のかき具合などもチェックしましょう。
ネガティブイオン(マイナスイオン)は扇風機の風よりも冷たく感じます。
睡眠時は枕元にて、常に稼働させて下さい。
何よりも体内環境を正常化します。
適度な冷房とともに、お使い下さい。これは身体の酸性の亢進、
あるいは反対にアルカリ性の亢進を改善します。
また、身体のサビる現象、つまり酸化することを食い止めます。
人の身体は、活動すると酸性(またはアルカリ性)・酸化に傾きます。
そのままにしておくと細胞の代謝は悪くなります。
つまり細胞の元気は低下します。夏季は特にです!
これを改善するためには大気中のネガティブイオン(マイナスイオン)
を沢山取り入れる方が良いです。
毎日滝の周辺や森林へ通うこはできませんので、マイナスイオン
を人為的に発生させることが有効です。
この時、体内環境の調整にプラスイオンの取り込みは不要です。
ですからマイナスイオンのみを発生することが重要です。
自然界のマイナスイオンと同等のものを、人為的に十分つくることは、
それほど簡単ではありません。
私はいつもIG-E1J(レルテック医療器)を使っています。